【開課囉!】大人的社團-瑜伽社

2022-11-17
平靜喜悅地用五感去感受
每一個動作及體位,
讓自己更了解自己的身體,
簡單、舒適、尊重自己的極限,
用著放鬆的心情,
鍛鍊身體各部位,
達到身體與心靈健康的平衡。

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